设置字体大小:【大 中 小】 【打印】 【页面调色版 】 发布时间:2016-07-18 点击次数: 次
内容简介:省林业工会举办职工心理健康讲座
7月14日至15日,根据云南省总工会相关工作安排,云南省林业工会在云南省森林公安局、云南省林业调查规划院举办了两场职工心理健康服务讲座,130余职工听取讲座,职工心理健康服务讲座是省总工会、省林业工会服务职工的重要内容,是加强工会对职工人文关怀和心理疏导的有力举措,省林业工会高度重视,切实做好组织实施工作,职工通过老师讲授、个人体验、交流减缓了工作压力,促进了心理健康,收到了良好的效果。
蒋忠亮老师讲职业倦怠应对专题,使职工亲身体会了身体扫描的应用,职工获得了新知识。郝艳红老师讲人际沟通艺术专题时谈到人际沟通的支配型、表达型、分析型、和蔼型,平时应怎样来看待四种类型人际沟通。心理学的研究表明人格塑造和心理健康发展,乐观的情绪、开朗的性格等良好的心理品质是成就事业的决定性因素。
通过两天的职工心理健康服务讲座,使职工心理健康方面的知识从少到多,由浅入深地认识到健康不仅是身体上没有任何疾病,而且包括心理方面的健康,如能正确了解和接纳自我,能正确地感知现实并适应现实,良好的适应及良好的人际关系,是很重要的。讲座中有很多都是具有实际操作方面的知识,更多地注重了理论联系实际。此次心理健康讲座,职工们不仅了解到职业倦怠产生的原因,还学习到了怎样进行职业倦怠自我调适的方法;也进一步了解到职工应怎样进行人际沟通以期达到最佳效果,同时还掌握了怎样进行心理问题的自我调适。(供稿周琦图赵亚光赵欣)