7月14日至15日，根据云南省总工会相关工作安排，云南省林业工会在云南省森林公安局、云南省林业调查规划院举办了两场职工心理健康服务讲座，130余职工听取讲座，职工心理健康服务讲座是省总工会、省林业工会服务职工的重要内容，是加强工会对职工人文关怀和心理疏导的有力举措，省林业工会高度重视，切实做好组织实施工作，职工通过老师讲授、个人体验、交流减缓了工作压力,促进了心理健康，收到了良好的效果。

 蒋忠亮老师讲职业倦怠应对专题，使职工亲身体会了身体扫描的应用，职工获得了新知识。郝艳红老师讲人际沟通艺术专题时谈到人际沟通的支配型、表达型、分析型、和蔼型，平时应怎样来看待四种类型人际沟通。心理学的研究表明人格塑造和心理健康发展，乐观的情绪、开朗的性格等良好的心理品质是成就事业的决定性因素。

 通过两天的职工心理健康服务讲座，使职工心理健康方面的知识从少到多，由浅入深地认识到健康不仅是身体上没有任何疾病，而且包括心理方面的健康，如能正确了解和接纳自我，能正确地感知现实并适应现实,良好的适应及良好的人际关系，是很重要的。讲座中有很多都是具有实际操作方面的知识，更多地注重了理论联系实际。此次心理健康讲座，职工们不仅了解到职业倦怠产生的原因，还学习到了怎样进行职业倦怠自我调适的方法；也进一步了解到职工应怎样进行人际沟通以期达到最佳效果，同时还掌握了怎样进行心理问题的自我调适。（供稿周琦图赵亚光赵欣）